טיפים איך להתגבר על חרדה חברתית ולהיות עם ביטחון עצמי?

לנסות לא לברוח מאפשרויות לנסות לחשוב יותר על דברים חיוביים להכיר חברים חדשים

להיות את, תראי מי את לחברה, תחייכי ותגידי שלום לאנשים שאיתך ביום יום זה נותן להם הרגשה טובה. אשמח לעזור אם תרצי.

להתחיל להיפתח לאנשים, לדבר איתם, ליזום שיחות,
לחייך, להיות נחמדה, לבוא עם ביטחון,
פשוט תנסי לא לחשוב על מה יהיה
אל תפחדי, תנסי לא לחשוב על חרדות, ותתחילי ליצור לעצמך ביטחון.
בהצלחה