איך לדעת אם אני באמת בדיכאון?

כדי לדעת חד משמעית, את צריכה ללכת לאבחון אצל פסיכולוג/ פסיכיאטר שיוכל לאבחן אותך.

תקראי באינטרנט מה התסמינים ותבדקי אם יש לך אותם...

אם זה פוגע לך בתפקוד היום יומי שלך, שאת יכולה יום שלם לשכב במיטה ולבהות (אנשים בדיכאון בדרך כלל יש להם תקופות של חודשים בלי לצאת מהמיטה)

בחיים אל תעשה איבחון עצמי!
תיגש לפסיכיאטר לייעוץ והוא כבר יאבחן אותך.