התחברות
הרשמה
אכלתי היום רק כריך בלחמניה עם חביתה טחינה ומלפפון, ועוד חצי כרך עם טחינה טונה ומלפפון חמוץ, אפרסק, שתי ממתקים קטנים..
ועכשיו אני יאכל קורנפלקס עם חלב,זה קצת לכל היום?אין לי מצב רוח כל כך לאכול עכשיו ארוחה.. מחר אני יאכל יותר מסודר
5 בספטמבר 2017, 21:44
קלוריות
סלטים
לחם
תשובה אחת
אני אוכלת פחות ממך.. וזה בסדר יחסית מה שאת אוכלת
א
אם לא אני סושי לי
באותו הנושא:
כמה קלוריות זה לחמניה עם חביתה טונה ומלפפון?
זה מה שאכלתי היום: חצי כריך טונה, וחביתה עם מלפפון.. כמה קלוריות יש בזה בסה"כ?
אכלתי היום- 4 פריכיות, 3 אפרסקים, 2 פיתות ( אחת עם גבינה צהובה, השנייה עם טחינה), מלפפון
אכלתי כריך מלחם קל עם גבינה ומלפפון, בצהרים ב3 וחצי אני יאכל חביתה ועגבניה, ובערב מעדן מה דעתכם?
עד עכשיו אכלתי: חביתה מביצה אחת עם קוטג 5% וסלט ולחם מקמח מלא, שתי אפרסקים, ופרכיות עם טחינה וטונה ועגבנייה ומלפפון..
זה בריא לאכול טונה עם חומוס (עם טחינה) בכריך +אורז חם עם סלט?
מה הכי טוב לחיטוב: לחמניה עם טחינה/לחמניה עם גבינה/לחמניה עם טונה
אני בדיאטה בבוקר אכלתי כריך עם טונה, בצהריים מנה חמה של קוסקוס וחביתה עם בצל וסלט, ובערב כוסמת עם מלפפון וקטשופ? זה הרבה?
אכלתי היום לבוקר חצי כריך עם גבינה לבנה (כי חצי נפל לי חחח) לצהריים תפוחי אדמה, עוף, וקצת סלט וסופגניית שוקולד ולערב אכלתי פיתה עם חומוס ומלפפון חמוץ זה סבבה?
אכלתי היום לבוקר חצי כריך עם גבינה לבנה (כי חצי נפל לי חחח) לצהריים תפוחי אדמה, ועוף וקצת סלט סופגניית שוקולד ולערב אכלתי פיתה עם חומוס ומלפפון חמוץ זה סבבה?
נס בבוקר כריך עם טונה ומלפפון חמוץ (לחמניית אצבע) בבית ספר סלט ענק חסה גזר מלפפון ורוטב ויניגרט ביתי עם חזה עוף מטובל ובצל ושלוש פרכיות, עד עכשיו טוב?