אני רוצה לעלות בחודשיים בחופש 10 קילו אפשרי?

ממש לא, זה לוקח שנים! זה מסוכן גם!

תאכלי מה שבא לך מלא ואל תעשי כלום

אנונימי למה לדבר שטויות? תשמיני בדרך בריאה.

לא זה מסוכן מדי. אם המשקל שלך לא תקין-כדאי שתפני לדיאטנית והיא תייעץ לך בקשר לתפריט מותאם. שבת שלום:)