אפשר לאכול מה שבא לי אבל לעשות ספורט ועדיין להרזות ולהתחטב?

2 תשובות

לא, תזונה זה חלק בלתי נפרד מהרזיה או חיטוב

~ HERE FOR U ~

שואל השאלה:
סעמק

אנונימית

באותו הנושא:

אפשר להרזות ולהתחטב בלי לרוץ?

אפשר להרזות ולהתחטב בשבוע וחצי? (קצת)

אני רוצה להרזות ולהתחטב (ספורט) כדי לי לקנות אבקת חלבון ולשתות נגיד פעמיים בשבוע?

אם אני ישתה מים נגיד מיום חמישי עד חמישי שבא בלי לאכול אפשר להרזות מזה?

היי, מישהו יכול לעזור לי להרזות ולהתחטב כמה שיותר מהר?

אני ממש רוצה לרדת במשקל בשלושה חודשים הקרובים אפשר לאכול הכל ולעשות ספורט ועדיין לרדת במשקל?

אפשר תוך חודש להרזות אם לאכול בריא עד 1200 קלוריות אבל בלי ספורט?

איך אפשר לאכול שטויות ועדיין להרזות?

אתם יכולים לתת לי קישור לאימונים טובים שעוזרים להרזות ולהתחטב?

מה אפשר לעשות כדי להרזות חוץ מספורט את זה אני עושה אבל לאכול בריא... איזה ארוחות בריאות אפשר לאכול?

אני לא שמנה אבל אני גם לא רזה ויש לי בת מצווה עוד חודש, אני רוצה להרזות תוך חודש איך לעשות את זה, כאילו מה לאכול ואיזה ספורט אפשר לעשות?