אני עושה כפיפות בטן בכל הסוגים איזה עוד תרגילים יש לחיטוב הבטן?

שואל השאלה:
התכוונתי לעבוד על שרירים..

אין דבר כזה תרגיל לחיטוב בטן
אין שום תרגיל לחיטוב אזור בגוף
מה שמחטב זה מאזן קלורי שלילי ואירובי שעוזר לתהליך