איך להצליח להירדם? השעות שינה שלי התהפכו ואני לא מצליחה לישון

אני מזדהה איתך בזה כי גם לי התהפכו השעות שינה מהחופש הגדול
פשוט תסגרי את האור ותנתקי מהסטיפס בשביל שתוכלי לישון

שואל השאלה:
אוף גם יש לי פה יתוש הוא הורג אותי בעקיצות כבר איזה לילה נאחס

תישתי חלב חם תיסגרי אור ורעש ופשוט תישכבי בתנוחה הכי נוחה לך