תשובה אחת
אם יש לך הפרעות אכילה אל תחשבי על משקל או קלוריות, פשוט נסי ליהנות מאוכל ולאהוב את עצמך, המטרה היא להבריא ולהיות במשקל תקין ובריא.
באותו הנושא:
יש לי הפרעות אכילה ועד היום אכלתי עד 600 קלוריות ביום ועכשיו יש לי תפריט של 1800 קלוריות.. אני אעלה המון בעקבות התפריט?
15 בספטמבר 2017, 12:04