אכלתי היום לחמנייה עם גבינה לבנה, 3 חטיפי אנרגיה של גרנולה, 2 שניצלים תירס,

תשובה אחת

לחמניה סביב ה 350 כל החטיפים ביחד סביב 350 שניצל תירס סביב ה 600 לחם 400 יוצא לך סביב ה 1400 קלוריות

זאת_אני

באותו הנושא:

אכלתי היום 2 לחמניות, טוסט עם גבינה צהובה, קוסקוס.. זה הרבה?

אכלתי היום רק חצי לחמניה עם גבינה לבנה ואני לא רעבה (כנסו בבקשה)

אכלתי היום ביצת עין עם לחם שחור, בננה, יגורט 0 אחוז, גמבה עם 2 פריכיות וגבינה לבנה וסלט מעגבניה ומלפפון ועוד 2 פריכיות עם גבינה לבנה זה טוב לדיאטה?

אכלתי אתמול 3 בורקסים דיי קטנים כאלה, מנת פלאפל, 3 חטיפים קטנים של במבה, 5 קרמבו, וחצי לחמנייה עם גבינה צהובה

היום אכלתי טוסט בלחמניה עם גבינה צהובה רוטב פיצה ועגבניה, עם מלפפון. בננה, אפרסק וכוס שוקו, כל השאר מים זה הרבה?

אכלתי היום בבוקר לחמנייה עם גבינה צהובה. ובערב פלאפל.. זה הרבה?

אכלתי היום 4 לחמניות, זה הרבה? עם גבינה צהובה ( לחמנייה אחת) השאר עם טחינה ומרגרינה

אכלתי היום 2 לחמניות עם המבורגרים בנתקה (כמו מקדונלדס ) כמה קלוריות זה?

מה יותר משמין: לחמניה עם חומוס או לחמנייה עם גבינה צהובה?

מה יותר משמין, 5 חטיפים ( במבה, ביסלי, ציפס) או 2 לחמניות עם גבינה צהובה?

קורנפלקס לחמנייה עם גבינה וגבינה צהובה שניצל תירס/רגיל סלט חביתה זה בסדר לאכול ביום?