בבקשה תענו לי! איך נכנסים לחלום צלול?

שוכבים בחושך בשקט כשאתה מעט עייף ומעסיקים את המחשבות כדי לא להירדם (לדוגמה לספור עד מספרים מאוד גבוהים) ופשוט לא זזים בכלל ולא רצים עם המחשבות יותר מידי ומחכים, תוך כמה זמן כנראה שיהיה לך שיתוק שינה אל תלחץ ואז משם תכנס לחלום צלול בהצלחה

שואל השאלה:
פשוט אחרי שיתוק שינה לנסות להירדם?

שואל השאלה:
ולא משנה אם זה על הגב או על הבטן?

פשוט אל תזוז ותחכה זה יבוא לבד כבר

לא באמת משנה אבל בכללי תישן תמיד על הגב כי על הבטן ממש לא טוב לעמוד השידרה וגם על הצד לא טוב

קראתי שזה יעזור לישון עם מחברת ועט ליד והמיטה וישר בדקה שאת מתעוררת לכתוב מה את זוכרת ממה שחלמת. בכללי אני נכנסתי לחלום צלול בלי שניסיתי.