יש לי חרדה איך אני מתגבר על זה

תשטוף פנים ושתה תא חם

אתה יכול למקד אם זה בנושא ספציפי? בכללי?
אתה מאמין? בתור אחת שגדלה בבית דתי פעם הייתי מאמינה אבל לא בדרגה כמו שאני היום ותמיד הייתי בחרדות מכל דבר שזז בכלל תקופות של פיגועים פחדתי... חשבתי תמיד מה קורה במוות.. פחדתי מתאונות הכל... מהרגע שהתחזקה לי האמונה (בשלב בחיים לא בגלל חרדות) אני רגועה! מה שיקרה לי בחיים האלה זה הכי טוב בשבילי אז אני לא צריכה לדאוג אין לזה מקום, הוא כל כך אוהבת אותי אז למה שאני אדאג בכלל? הלחץ הזה מיותר ולא שווה...

שואל השאלה:
לא הבנתי כלום..

חרדות ממה? חרדות בכללי? משהו רגעי? בעקבות משהו או סתם לאחרונה?
ואז אמרתי דוגמא שעזרה לי שאני בתור דתייה שהתחזקתי יותר באמונה נהיה לי קל עם כל הסיפור..

שואל השאלה:
אה לא תודה בקשר לאמונה אני או שישמהשאלה הקודמת גם של הזה של המנגל בבית כנסת ולא אין לזה סיבה.

אה אין בעיה=)
תבדוק על זה בגוגל קצת אולי עומס ולחץ נפשי לאחרונה... ממבחנים, מצב בבית או כל דבר אחר תשב עם עצמך מה השתנה אתך ומתי זה נהיה... אף אחד לא ידע מה הולך אתך באמת יותר טוב ממך... בהצלחה!

שואל השאלה:
זהו כבר עבר לי תודה ובכל אופן אבדוק :)