אני לא מרגישה טוב אחרי הצום מה לעשות?

זה טבעי לגמרי, שתי מים בלגימות קטנות ותאכלי בהדרגה, לכי לישון מוקדם יותר ולהתקלח.

תוכלי קצת משהו עם סוכר כדי לעלחות את הסוכר בדם, ותנוחי אם תרגישי ממש לא טוב לכי לרופא אבל אני לא חושב שיהיה צורך בכך

קודם כל לשתות קצת קצת ואז לאכול משהו לאט