6 תשובות
יהיה לך תת משקל עעם הדברין האלה את עוד עלולה לאבד מחזור תאכלי עד שתשבעי ממש
זה לא הרבה. אם את רוצה תאכלי ירקות, יוגורט, פירות משהו קל ומשביע אחרי השניצלים.
נכון שלא צריך להכביד ולהגזים אבל צריך לשבוע מהאוכל.
זה קורה לי גם לפעמים מרוב שאני לא אוכלת 12 שעות ויותר אני רועדת מרעב.
נכון שלא צריך להכביד ולהגזים אבל צריך לשבוע מהאוכל.
זה קורה לי גם לפעמים מרוב שאני לא אוכלת 12 שעות ויותר אני רועדת מרעב.
שואל השאלה:
תודה רבה, עזרתם לי!
תודה רבה, עזרתם לי!
אנונימית
גם לי יש בעיה דומה לזה, תוכלי כמה שיותר, את צריכה לעלות במשקל
תבדקי אתזה עם רופא,
את בתת משקל?
את בתת משקל?
יקירה,
כשהגוף רועד מרעב - זה מצב חירום.
זו בכלל לא שאלה האם לאכול או לא.
זהו מסר חזק מהגוף: או שתאכלי או שאני מתמוטט ומביא לך מחלה.
חשוב שלא תגיעי למצבים כאלו.
הגיוני לך שאם הגוף רועד מרעב, יש לאכול מיד?
רק כשתהיי שבעה, זה המצב הבריא לך.
בבקשה ממך. אל תזיקי לעצמך.
את מבינה?
כשהגוף רועד מרעב - זה מצב חירום.
זו בכלל לא שאלה האם לאכול או לא.
זהו מסר חזק מהגוף: או שתאכלי או שאני מתמוטט ומביא לך מחלה.
חשוב שלא תגיעי למצבים כאלו.
הגיוני לך שאם הגוף רועד מרעב, יש לאכול מיד?
רק כשתהיי שבעה, זה המצב הבריא לך.
בבקשה ממך. אל תזיקי לעצמך.
את מבינה?
באותו הנושא: