במה מאופיינת חרדה חברתית?

פחד מאנשים, פחד מלהתחבר אליהם, אין ביטחון עצמי מול החברה

ראיתי פעם סירטון ארוך יחסית ביוטיוב על זה. זה פלד וביישנות וקושי רב להיות בקרב אנשים. הם מרגישים קטנים וחלשים כאילו הם נבלעים, ומאוד מבועתים. קשה להם מאוד מביקורת ולו קטנה מהסביבה שלהם.

תלוי באיזו רמה.
בעיקרון פחד מאנשים, סיטואציות חברתיות.
יש מצבים של חרדה חברתית שבהם אפילו מפחדים לאכול בקרבת זרים, והכל מפחיד,
ויש מצבים יותר קלים. נגיד בגיל ההתבגרות היו תקופוץ שבהן פחדתי לומר בוקר טוב והייתי ממש ביישנית ולפעמים רעדתי, זו חרדה חברתית. מאז עבר לי אפילו שאני עדיין ביישנית הרבה מעבר לממוצע

פחד כזה מול קבוצה של אנשים כמו לדבר איתם וכו
כל מקום שיש בו המון אנשים יפחיד אותך לדבר מולם.