לדעתכם פעמיים בשבוע טניס ופעם אחת אימון עם מאמן אישי זה כדי מספיק להתחטב ולשמור על כושר? אשמח לעצות:)

15 באוקטובר 2017, 20:32
אימוני כושרחיטובמאמן אישיפעילות גופנית    
2 תשובות
כן
ס
סיגריה בשקיעה
כן אבל לא תוצאות מהירות
O
Ohad91
באותו הנושא:
מקלחת פעם בשבוע - זה רק אני או שלפעמים אני יכולה לא להתקלח גם שבוע?
האם זה רלוונטי להתאמן שלוש פעמים בשבוע כל פעם שעה? אני רוצה להתחטב, אני עושה אימוני כוח ולדעתי שעה זה לא מספיק בשביל חיטוב
זה בסדר אכול פעם בשבוע 8 חתיחות פיצה דומינוס ופעם בשבוע לאכול 3 המבורגרים?
כמה פעמים לדעתכם זוג צריך להיפגש לבד בשבוע?
האם אפשר לנהל מערכת יחסים כזאת שנפגשים בה רק פעם/פעמיים בשבוע?
לדעת שאדם מכור לאלכוהול - היי, איך יודעים אם אדם הוא אלכוהוליסט? אם מישהו שותה פעמיים שלוש בשבוע זה סימן רע?
הגיוני שאני חופפת רק פעמיים בשבוע? אני כמובן מתקלחת כל יום אבל חופפת שיער רק פעמיים בשבוע.
אני מעלה תמונות לאינסטה פעם בחודש חודשיים זה מוזר להעלות את זה לתדירות של פעם בשבועיים פעם בשבוע?
אם אני אוכל רק 500 קלוריות ביום ויעשה הליכות פעמיים שלוש בשבוע כמה אני ירד בשבועיים?
מה עדיף (מה לא הורס את השיער יותר), החלקת קראטין או פעם פעמיים מחליק בשבוע?