מדוע מאמץ גופני מעלה את קצב פעימות הלב (דופק)?

כי צריך מעבר דם מהיר יותר.
הנשימה מהירה יותר, והחמצן מגיע מהר יותר לתאים בגוף.

מאמץ גופני מפעיל את השרירים ברמה גבוהה יותר מהרגיל, ומכיוון שאת משתמשת ביותר כוח אז הדם צריך להעביר יותר חמצן לאיבר שהתאמצת איתו, ובגלל זה הלב צריך לפעום מהר יותר ולהעביר את החמצן לשרירים.