בנות כשאתן הולכת לחדר כושר איזה תרגילים אתן עושות?

תשובה אחת

המאמן שם נותן לך תכנית לכל איזה חודש או שבוע

מישהי שגדיV

באותו הנושא:

אם אני אוכלת 700 קלוריות ביום והולכת לחדר כושר כול יום כמה אני יוריד בשבוע (בערך +/-)

בנים, בשבילכם זה פלוס (וגם מושך) שאתם תכירו בת שמתאמנת בחדר כושר?

אני רוצה ללכת לחדר כושר ואני בת 13 והחדר כושר רק מגיל 14

אני הולכת היום לחדר כושר עם חברה פעם ראשונה..

האם זה טוב ללכת כל יום לחדר כושר? אם לא כמה פעמים בשבוע כדאי ללכת לחדר כושר?

עד כמה זה נורא שאני לא הולכת לחדר כושר כל יום?

מחיר סביר לחדר כושר - מה המחיר הסביר למנוי שנתי בחדר כושר כל חודש?

השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?

אני הולכת היום לחדר כושר, והשרירים שלי כואבים ותפוסים באזור הירכיים, כדאי להתאמן או לא?

אלה שהולכים לחדר כושר, בחדר כושר שלכם מקבלים מאמן אישי בתוספת תשלום או שזה נכלל במנוי?

היי, אני הולכת לחדר כושר ותמיד השרירים שלי תפוסים בהגזמה