יש לי מותניים כאלו איך אוכל לעשות שהם יהיו ממש צרות? - קישור מצורף

תרגילים לחיטוב המותניים. שמעתי זה עוזר

מה שיש שם זה כבר "ממש צרות".

יש לך מבנה גוף מדהים אם ככה המותניים שלך נראות, תהני מהן ואל תחפשי לשנות דברים שאין שום סיבה לשנות אותם :)

יש מאמנת ממש מצליחה, תבדקי את זה -