חטיף/פרוסות לחם עם גבינה?):

טעים או בריא?
טעים- חטיף
בריא יותר- לחם עם גבינה

שואל השאלה:
שזהו שזאת בדיוק ההתלבטות שלי (;

אני הייתי לוקחת לחם עם גבינה ומשאירה את החטיף לזמן אחר:)

אני מעדיפה חטיף, יותר טעים 3>

חטיף

זה תלוי איזה חטיף?

שואל השאלה:
כל חטיף

חטיף בלי לחשוב פעמיים

חטיף

אני מעדיפה לאכול לחם עם גבינה
לא אוהבת חטיפים על הבוקר

אממ תלוי מה השיקול
פרוסת לחם או שתיים עם גבינה עדיפה כי זה משביע יותר ובריא יותר (בפרוסת גבינה אחת יש הרבה חלבון וסידן) ולי אישית זה ממש טעים.
חטיף זה נשנוש, לא בטוח שכל כך בריא וסותם את הרעב לחצי שעה אולי.
חטיף כשאוכלים אותו על הבוקר עלול גם להעלות את הסוכר בבת אחת ולגרום לחולשה וסחרחורות/בחילה.

פרוסה תשמרי את החטיף למאוחר יותר

פרוסת לחם עם גבינה.
חטיף זה סתם רעל

חחח למה לא גם וגם?:)

תלוי, אני מנסה לשמור ולרדת במשקל אז הייתי לוקחת משהו באמת משביע כמו לחם עם גבינה ולא חטיף שרק ימלא אותי לחצי שעה ואז אהיה שוב רעבה
ואת יכולה לשלב חח חטיף עם גבינה

שואל השאלה:
כמובן שאכלתי בסוף חטיף, שמנה או מיי גאד

אני הייתי בוחרת בלחם עם גבינה כי אני שומרת על הגזרה ומעדיפה משהו שישביע אותי לטווח ארוך וגם פחות משמין, אבל אם את לא מטומטמת כמוני תבחרי בחטיף :)

שואל השאלה:
זה לא בהכרח יותר משמין, אכלתי נגיד ביסלי גריל ויש בו 330 קלוריות (בדקתי באינטרנט) אז נגיד שתי פרוסות לחם מחיטה מלאה וחביתה וחצי אבוקדו זה כבר יותר קלוריות.. לא נראה לי שזה עד כדי כך גרוע אם תפנקו את עצמכן מידי פעם.
ובבמבה אדומה יש 130 קלוריות וזה נחשב קצת, וארבע קוביות שוקולד 100, וגלידה אמריקאית 160, זה ממש קצת וזה יכול להחליף ארוחת ביניים בשבילכן בכיף.

הקלוריות לא משנים,
אם תאכלי 300 קלוריות של מלפפונים ו300 קלוריות במבה, את חושבת שמשניהם תשמיני אותו דבר? ממש ממש לא כי זה לא עובד ככה. זה לא נמדד לפי קלוריות

שואל השאלה:
ברור שזה לא נמדד רק לפי קלוריות, אבל אם תעברי את מה שאת צריכה לאכול ביום גם עם מלפפונים את תשמיני זה לא משנה אם זה מלפפונים או ביסלי.

קלוריות זה לא המדד היחיד לעניין, חטיף פשוט פחות בריא.
אבל זה לא נורא לאכול לפעמים