התחברות
הרשמה
הליכות זה מרזה?
5 בנובמבר 2017, 15:25
הליכה
ריצה
חיטוב
רגליים
2 תשובות
כן למרות שריצות הרבה יותר.
L
Lil Goblin
מרזה בשילוב תזונה נכונה
ד
דנהכהן12
באותו הנושא:
הליכה מרזה ברגליים?
לא מצליחה לרזות - אני עושה הליכות מהירות 4 פעם בשבוע ולא אוכלת אחרי 6 בערב ולא מרזה כבר חודשיים למה זה ככה.
ריצה מרזה יותר מהליכה?
מה יותר מרזה ריצה או הליכה מהירה?
אני עושה הליכות של שעתיים 3 פעמים בשבוע זה מרזה ומחטב ומקטין הקפים?
קפיצה בחבל או הליכה - ממה מרזים יותר?
הליכות זה מרזה? מה זה נותן בכלל?
אם עושים כל יום, 6 פעמים בשבוע הליכה של חצי שעה זה מרזה?
הליכה להרזיה - הליכה בערך 4 פעמים בשבוע במשך 30-40 דקות עוזרת להרזות? האם היא מרזה בצורה משמעותית, גם בטן?
מה יותר מרזה? חצי שעה קפיצה בחבל או חצי שעה הליכה?
אני עושה הליכה (5,6 סיבובים גדולים) כל יום ואני לא מרזה למה?
