מי שיש לו ברנפלקס/דגני בוקר אחרים בבית ומשקל מטבח, יש מצב אתם מודדים כמה זה 30 גרם דגני בוקר בכפות/כוס פלסטיק חד פעמית?

פשוט אני קבלתי תפריט ורשום 30 גרם ברנפלקס ואני לא יכולה לדעת כמה זה יוצא...
10 בנובמבר 2017, 17:35
קלוריותארוחת בוקרקורנפלקסדגניםדגני בוקר    
2 תשובות
כוס
A
ADAR-
0.75 כוס חד פעמית
קישורים מצורפים:
C
Caillou