4 תשובות
אם את רעבה באותו רגע תאכלי, המטרה היא לא להרעיב אף אחד... אך אם לא אפשר להימנע.
שואל השאלה:
בתור ארוחת ביניים התכוונתי
אז אתה מתכון שעדיף לא לאכול?
בתור ארוחת ביניים התכוונתי
אז אתה מתכון שעדיף לא לאכול?
אנונימית
כנראה יש בו סוכר לבן/ממתיקים מלאכותים וe למיניהם...
אם את רוצה ארוחת ביינים טעימה (ובריאה) תקני חמאת שקד מלא/חמאת בוטנים ותמרחי על פלחי תפוח.
אם את רוצה ארוחת ביינים טעימה (ובריאה) תקני חמאת שקד מלא/חמאת בוטנים ותמרחי על פלחי תפוח.
בתור ארוחת ביינים זה סבבה. ברור שעדיף יותר פרי או מעדן יוגורט 0 אחוז שומן (שדרך אגב יש בו פחות קלוריות מהחטיף). אבל זה בהחלט לא ביג דיל, ואת גם מחשיבה את זה בצריכה היומית שלך אז הכול טוב. אולי תגווני פעם אחת פרי ואז יוגורט ואז חטיף. כול יום ארוחת ביינים אחרת. זה גם פחות משעמם.