אני לא מרגישה מאמץ באימונים.. (המשך בפירוט)

והמאמן שלי לא מסכים לשנות את התוכנית אימונים ואני יודעת שהוא מבין יותר, אבל אני רוצה להרגיש מאמץ כלשהו, זה אימון של שעה ורבע...אני אמורה להרגיש משהו:\ מה לעשות? מה כדאי להגיד לו? או שלעזוב את זה ולהמשיך עם התוכנית הזאת? תודה מראש:]