אם אני במחזור ואני לוקחת כדורי ברזל זה משפיע או משהו כזה?

לא ברור לאיזו השפעה את מצפה?
בעיקרון בזמן הוסת הגוף מאבד ברזל, אז תוספי ברזל יכולים לסייע לבריאות הכללית אם יש לך מחסור ו/או אם את לא מקבלת מספיק מהאוכל שלך.