זה בריא/לא בריא לשתות שייק פירות *ביתי* על בסיס חלב 35 דקות לפני שינה? (בננה תות

4 תשובות

לא..

KITTY_

פחות טוב לפני השינה, זה טוב יותר בבוקר

Lamamamaa

שואל השאלה:
ושעה לפני שינה?
פשוט אני רעבה ומעדיפה לשתות שייק מאשר אוכל

אנונימית

כן זה בסדר, לא רואה סיבה שזה לא בריא

Lamamamaa

באותו הנושא:

אם בחרתי לשתות שייק של תות בננה ומנגו, זה יותר בריא ופחות משמין מאייס קפה נכון?

להזמין שייק פירות תות בננה על בסיס חלב זה טוב לדיאטת השמנה בריאה?

אם אני ישתה כל יום או יומיים שייק פירות עם חלב, (אני מכינה את השייק לבד בבית) זה יכול לגרום לי להשמין או שזה טוב ובריא?

שייק פירות זה בריא?

תזונה בריאה ושתיית שייק - מותר שייק פירות בלי סוכר? אני בתזונה נכונה.

איזה פירות/ירקות הכי בריאים? והאם יש פירות/ירקות שלא בריאים?

מה יותר בריא לשתות קולה או ספרייט?

פירות יבשים בריאים - מבין שלל הפירות היבשים, אילו פירות הכי בריאים ומאילו כדאי להימנע?

שילובי פירות טעימים לשייקים - מה לשים בשייק? איזה שילוב פירות הכי טעים בשייק?

שתיית חלב יומית - זה בריא לשתות כל יום 2 כוסות חלב?

האם סוכר פירות זה בריא יותר מסוכר רגיל?