אני בדיאטה, ובא לי אבטיח, מותר לי לאכול בזמן דיאטה אבטיח? או שזה יהרוס

זה לא הורס, הרוב מים, את יכולה לאכול אבל לא יותר מדי כי זה עדיין סוכר, בכמות קטנה (:

כן אבל לא הרבה כי יש בזה הרבה סוכר.. חוצמזה תמיד מותר לחרוג:) זה גם סוכר טבעי - אז זה לא מזיק

מותר לאכול לא יותר מכמות של כוס.

מה זה אומר בכלל - "מותר לאכול, לא יותר מכמות של כוס"?
ומה קורה כשמגיעים לכוס וחצי? ניידות מקיפות את הבית?

כל עוד יודעים לשמור על איזון כללי נכון, אפשר לשלב הכול. אין לכל מאכל איזו כמות קריטית, שמעבר אליה הכול מתמוטט.

כן אבל לא הרבה, זה לא יהרוס את הדיאטה אל תאכלי בשום אופן חטיפים וממתקים אולי רק בימי שבת וממש ממש קצת
אמא שלי שתתה מים ביום לפחות 12 כוסות וגם אכלה בריא והיא ירדה 6 קילו בשלוש חודשים תאמיני לי זה הרבה היא שקלה 89.2 והיום היא כבר שוקלת 83.2 - 82 היא כבר די רזה נגיד..
בהצלחה:)

יש לי חבר שמאמן את כל זה ומאמן אותי כדי להיראות סקסית וחטובה, אל תאכל אבטיח!
מותר ממש קצת, כי הוא מתוק אפילו שהוא עשוי ממים אסור

היי,
בהחלט אפשר לאכול אבטיח גם במהלך דיאטה. אין מוצר שהוא אסור, אפשר לאכול מהכל במידה.

בברכה,
דנה- שומרי משקל