אם אני בדיאטת השמנה, אז חצי אבטיח לאכול בוקר סבבה.?

אממ למרות שזה טעים זה ממש כאבי בטן חחח

כן זה בסדר, רק כדאי לאכול רבע אבטיח, ואחר כשעה עוד רבע אבטיח.

ארוחת הבוקר היא הארוחה החשובה ביום, את צריכה לאגור בה הכי הרבה אנרגיות, אני חושבת שעדיף לאכול משהו יותר מזין:)

האא! גם אני, רק הפוך.. אני יכול לעזור אולי? חח

אבטיח כמעט כולו מים, אז אם את/ה בדיאטת השמנה תאכל/י דברים בריאים אבל עם יותר קלוריות, כמו חביתה גבינות לחם, ומאכלים יותר מזינים, למרות שאבטיח זה בריא אבל לאכול חצי ממנו זה לא כ"כ טוב לדעתי.

הי.. את יכולה בבקשה לשלוח לי הודעה בפרטי? בקשר לדיאטה שלך..