איזה אוכל עוזר לעצירות?

קקי

אה סליחה לא ראיתי את השאלה טוב. בננה ושוקולד וכוס תה ומיץ תפוזים ושזיפים ושתייה מרובה וחריף. סליחה בעצם לא בננה. ומי שזיפים ושיבולת שועל וסלק

בננה

מיץ תפוזים

שזיפים

מה פתאום בננה, זה רק יעשה גרוע יותר.
תשתדלי לשתות הרבה ולאכול שזיפים אומרים שזה עוזר..

צודק.. יכול להיות שהתבלבלתי... אבל באמת ששתייה מרובה תעזור ישיבה נכונה על האסלה תעזור תנועה תעזור.. סיבים תזונתיים אם אני לא טועה יעזרו

מי שזיפים קני מהסופר או מחנות טבע

שיבולת שועל ממש עוזר

סלק
מבטיחה שעוזר
גם המים שמבשלים בהם את הסלק על קיבה ריקה בבוקר

חחח התשובה הראשונה
ואני תמיד שותה הרבה מים וזה עובר יותר מהר