10 תשובות
נסי לעשות משהו שיחזק אותך
ככה זה גם אותי הדיכאון מוריד, מקווה שזה יעבור מהר
אנונימי
האם את מטופלת תרופתית?
תטפחי את עצמך בזה שתלכי לעשות ספורט, תתקלחי פעמיים ביום, תנקי את החדר שלך ממש טוב, תשמיעי שירים משמחים.
לצאת מדת
אל תפגעי בעצמך ותגרמי לעצמך עוד עומס על עצמך
אל תפגעי בעצמך ותגרמי לעצמך עוד עומס על עצמך
שואל השאלה:
לא
אף אחד לא יודע מה אני עוברת
לא
אף אחד לא יודע מה אני עוברת
אנונימית
אולי תשקלי את האופציה הזו.
אני מטופל בכדורים ומרגיש ממש הקלה.
בנוסף הייתי ממליץ על טיפול cbt.
אני מטופל בכדורים ומרגיש ממש הקלה.
בנוסף הייתי ממליץ על טיפול cbt.
מה קרה? מה עובר עליך?
ממה נגרם הדיכאון? קרה משהו במשפחה או עם חברים?
אני בדיוק במצב שלך.. ואפילו יותר גרוע.. אם את רוצה לדבר אני פה..