4 תשובות
נמצאת במצב שלך כרגע. תחשבי על היעד שלך.. על איך את מדמיינת את הגוף שלך בסופו של דבר וכמה זה ישמח אותך לרדת במשקל כי זה שתמשיכי לאכול לא יתרום בדבר...
אנונימית
להמשיך כרגיל מה זה משנה..
למה? בשביל המטרה שלך, טיפים? תרחיקי ממך כל מיני שטויות ומזון מהיר.
גם לי זה קרה (אפילו כמה פעמים) אבל אני עדיין בדיאטה...
תגידי לעצמך שזה לא שנשברת בדיאטה אלא שיצאת קצת מהשגרה כדי שיהיה לך כח להמשיך עם הדיאטה כי אם לא היית יוצאת זה היה נמאס עליך והיית מפסיקה לגמרי
תגידי לעצמך שזה לא שנשברת בדיאטה אלא שיצאת קצת מהשגרה כדי שיהיה לך כח להמשיך עם הדיאטה כי אם לא היית יוצאת זה היה נמאס עליך והיית מפסיקה לגמרי
באותו הנושא: