אכלתי היום יותר מדי?

2 תפוזים
תפוח
מלפפון
עגבניה
ביצה
קופסת שימורים של פטריות
לחמניה עם חומוס
קצת זיתים מעוכים
ועוד לחמניה עם חומוס כי היה לי טעים
זה הרבה?
20 בדצמבר 2017, 20:28
קלוריותערך קלוריאוכלהגזמה    
8 תשובות
לא
I
Its Britney bitch-
האמת שלא..
ח
חילזונית
לא. אבל נשמע שאת אוכלת שטויות ולא ארוחות נורמליות ומסודרות.
S
Sleepy
שואל השאלה:
מה שטויות כאן?
אנונימית
כל מיני דברים קטנים כאלה במקום ארוחות נורמליות.
S
Sleepy
שואל השאלה:
שטויות זה גאנק פוד לא?
אנונימית
ההמלצה היא לאכול 6 ארוחות קטנות-בינוניות לאורך היום.
הארוחות שתיארת יחסית קטנות ממש ולא נשמע בריא ככ לאכול ככה.
אפשר במקום כל כך האהה פירות וירקות לעשות ארוחת ביניים של סלט פירות, וארוחת ביניים של סלט ירקות עם איזה לחם בצד
את יכןלה גם להרכיב ארוחה של כמה פרכיות אורז עם גבינה וסלט- טעים ובריא
&
&Gossip girl
שואל השאלה:
לא תיארתי אותם לפי הסדר
אנונימית