איך להשיג גוף של כוס*ת עד הקיץ?

לאכול נכון, להתאמן כל יום עם הפסקה של יום אחד כל שבוע.

את לא צריכה
אם יהיה לך גוף כזה יהיו יותר בנים שחרמנים עליך ופחות ששבאמת מאוהבים בך
אני יצאתי עם כוסית רק פעם אחת מתוך 6 וזה היה קשר ממש ריקני
מבחינתי-כוסיות בדרך כלל מרתיעות אותי כי זה אוטומטית גורם לי לחשוב על הפרעות אכילה וניתוחים פלסטיים
תישארי כמו שאת, זה הכי טוב3>
עדיף להיות יפה על פני להיות כוסית, ואני בטוח שאת יפה כמו שאת

להתאמן הרבה ולאכול בריא

תזונה נכונה וכושר. יש הרבה זמן עד הקיץ, מאמינה בך.
אגב, יכלת להשתמש בביטוי אחר.

אגב אני חייבת לא להסכים עם ססיל.
גוף יפה זה לא חיסרון ובגלל "חרמנים" את לא צריכה להישאר בגוף שאת לא מרגישה בטוחה בתוכו.
מה גם שכדי להשיג גוף יפה את בהכרח צריכה לשמור על אורח חיים בריא שזה הרבה מעבר למראה חיצוני ומאוד מומלץ.
בקיצור, חשוב שתאהבי את עצמך. אבל אם את לא מרוצה מהמצב שהגוף שלך נמצא בו- את יכולה גם לעבוד על עצמך. זה לא סותר.

יש הבדל בין גוף יפה לגוף של כוסית

כן זה לא נשמע כאילו היא רוצה לעשות את זה בשביל עצמה גם..

הליכה של שעה לפחות, 4 פעמים בשבוע ואוכל נקי ואת יכולה להוסיף 3-4 תרגילים לישבן והבטן מדי יום. זה המינימום:) אם יש לך אופציה פשוט להרשם לחד"כ ולקבל תוכנית שתתאים לך, זה יהיה מעולה.

"יש הבדל בין גוף יפה לגוף של כוסית"
נו באמת, אין הבדל. כוסית זה פשוט דרך בוטה להגיד גוף יפה.
גוף בריא ויפה מן הסתם יהיה גם גוף סקסי.
עריכה:
ואני מסכימה שאם היא לא רוצה לעשות את זה בשביל עצמה שלא תעשה, אבל אנחנו לא יודעים את זה. במקום להתחיל לנתח את השאלה אנחנו יכולים פשוט לתת לה מענה מועיל. אם היא תשיג את הגוף שלה בדרך בריאה ונכונה אין לנו סיבה לא לעודד אותה לעשות את זה, לא כל שינוי מסתכם בהפרעות אכילה.

בטח שיש הבדל בין יפה לכוסית!
גוף יפה יכול להיות שמנמן
היא יכולה להיות שטוחה
יכולים להיות לה סימנים כמו כוויות
ונמשים יהיה מושלם
היא יכולה להיות לבנה חיוורת והיא יכולה להיות שחורה כמו הלילה
דברים כאלה לא ישפיעו על היופי שלה
כוסית זה ליטרלי רק ציצים ותחת, עור חלק נוצץ שזוף, וזהו