התחברות הרשמה

איך לא להיות עייפה?

24 בדצמבר 2017, 07:35
עייפותבוקרקימה בבוקר    
תשובה אחת
תשתי קפה בלי חלב
girly
באותו הנושא:
זה נורמלי להיות עייפה כל הזמן?
איך להיות עייפה?
איך להחזיק ערה עד הערב? התהפכו לי השעות שינה ואני עד עכשיו ערה ולא ישנתי בכלל בלילה ואני מתחילה להיות עייפה..
למה כל השבוע אני לא עייפה והולכת לישון בשתיים ותמיד בחמישי כבר בעשר אני מתה מעייפות? איך לא להיות עייפה עכשיו?
איך להיות ערנית כל הלילה ולא להיות עייפה בבוקר? אין לי זמן לישון הלילה
זה הגיוני להיות עייף אחרי 11 שעות שינה?
איך לא להיות עייפה?
עד כמה זה נורמלי לישון 16 שעות ועדיין להיות עייף?
לישון עכשיו שעה וחצי עדיף לי או שרק יגרום לי להיות עייפה יותר?
איך לא להיות עייפה בעבודה?
יש לכם עצות איך לא להיות עייפה בבוקר?