שברתי את הדיאטה...

לחזור לעצמך
אין טעם להענשי את עצמך ואין ממש מה לעשות..

מה את עצןבה העיקר שהיה לך טעים חחח אל תדאגי מפעם אחת לא משמינים וגם לא מפעם שלישית רק העיקר לנהל אורח חיים בריא

אל תדאגי, תחזרי לדיאטה ותגידי לעצמך שזה לא יקרה שוב. אי אפשר לחזור אחורה, אבל את יכולה לצאת להליכה או משהו ולשרוף חלק מזה.