פסטה מקמח מלא לארוחת צהריים בדיאטה זה בסדר?

2 תשובות

זה עדיין פחמימה לכן עדיף לאכול במינון נכון

אלת האהבות❤

עדיף במקום עוף/קטניות

בן 65655 אבל לא נראה בכלל

באותו הנושא:

מה לאכול בצהריים? - אני רעבה ואני לא יודעת מה לאכול לארוחת צהריים, אשמח להצעות חוץ מפסטה, אורז, פתיתים, תפוחי אדמה, לזניה, פירה, שניצל.

מה הייתם מעדיפים: לאכול פסטה ברוטב שמנת פטריות לארוחת צהריים או לארוחת ערב?

אכילת פחמימות בדיאטה - האם מותר לאכול בדיאטה כל מה שעשוי מקמח מלא כולל לחם, פסטה, ג'חנון?

עוף תפוחי אדמה ופסטה וירקות זה טוב לארוחת צהריים?

אני בדיאטה, זה בסדר שלארוחת צהריים אני יאכל עוף אפונה עם תירס וסלט קצוץ (מלפפון ועגבנייה)?

אני בדיאטה- זה יהיה בסדר שאני יאכל היום לארוחת צהריים + ערב צלחת קוסקוס עם חמין?

אני בדיאטה. מה אפשר לאכול לארוחת צהריים?

אני בדיאטה ואני אוכלת לארוחת צהריים כוס פסטה מבושלת עם קטשופ, 2 שניצל תירס של 100 קלוריות וירקות, זה טוב?

ביצה קשה פרוסת לחם מקמח מלא עם כף גבינה זה בסדר לאכול בדיאטה לארוחת ערב?

תפריט לארוחת צהריים - היי, אפשר תפריט לארוחת צהריים, בדיאטה של 1200 קלוריות, ארוחה בסביבות ה400 קלוריות?

אני בדיאטה, אם קמתי בשתיים בצהריים, לאכול ארוחת בוקר או לאכול ארוחת צהריים?