6 תשובות
פשוט תדברי לעצמך ותשכנעי את עצמך שזה ממש לא בריא ולא שווה את זה אחר כך
תוציאי את כל השוקולד מהבית
אם יהיה לך קשה להשיג אז לא יהיה לך כוח לאכול
להגיד להורים שלך לשים את השוקולד במקום אחר שאת לא תדעי. ומתי שיהיה לך חשק לשוקולד תאכלי מלפפון חמוץ או גזר.
לא נגמלים, אוכלים פחות.
תאכלי שוקולד בסדר גודל של 2-3 קוביות ביום.
אם לא תאכלי למשל חודש שוקולד ותרגישי בריאה זה יתפרץ ותתחילי לחסל.
הכל צריך להיות מאוזן.
שואל השאלה:
אני לא יכולה לזרוק כי זה לא רק שלי וגם אחים שלי רוצים לאכול מזה... וההורים שלי חושבים שזה שטויות אז הם לא יתמחו בי... ניסיתי הכל.. אני פשוט לא מצליחה
אנונימית
שתרצי לאכול שוקולד ישר ללכת ולאכול מלפפון חמוץ או גזר או משהו שהוא לא שוקולד