האם חייב להתאמן במכון כושר כדי שיהיו לי קוביות בבטן ושרירים בידיים?

לא

לא אתה יכול גם להתאמן בבית

לא. אפשר גם להתאמן בבית?
בכללי יש אנשים עם גנטיקה ממש טובה.

תלוי בגנטיקה שלך, רוב האנשים שאני מכיר שיש להם שרירים די מנופחים מאימונים ביתיים זה אנשים עם גנטיקה חזקה