היה לכם פעם התקף חרדה? אם כן איך הרגשתם?

לא מאחלת למישהו לחוות את זה, זה נוראי.. אני לא יודעת אפילו איך להסביר במילים מה מרגישים

לא יודע אם זה נחשב התקף חרדה רועדות לי הרגליים ויש לי המון לחץ בגוף.
לפני מבחנים.

חרא
הלב דופק מהר ולא מצליחים לנשום סדיר.
כולי נהיית אדומה ואני מתחילה להזיע ולגמגם ולבכות.
ואם אני במקום ציבורי אני פשוט בורחת למקום שלא יראו אותי במצב הזה

סובלת מזה הרבה
ההסבר היחיד שאני יכולה לחשוב עליו זה סוגשל אובר מחשבות שגם כשאני מנסה לברוח מהם ולחשוב על דברים אחרים אני לא מצליחה ונשארת תקועה וחוזרת לזה כל רגע
זה קשה וצריך ללמוד להתמודד עם זה. זה לא בא בקלות אבל אולי יום אחד

כן, זה נורא להרגיש דבר כזה בהתחלה מתחיל להיות לי חם אח"כ אני מתחילה לנשום הרבה פעמים אחרי זה אני מתחילה לרעוד ואני מפחדת מאנשים ומקומות עם הרבה אנשים אז זה קורה לי די הרבה, לא הייתי מאחלת אתזה אפילו ליריב שלי

היה לי התקף חרדה פעם אחת זה פשוט נורא..

יש לי כל יום 10 בערך. זה מרגיש כאילו הגרון שלך חסום ולא נכנס אוויר לא משנה כמה את מנסה לנשום. הלכתי לכל כך הרבה רופאי אף אוזן גרון וריאות בגלל זה עד שהסתבר שזה פשוט התקפי חרדה, ממש יופי גם אני חרדתית וגם אי אפשר לטפל בזה כי זה פסיכולוגי. ממש נהדר

שונאת שזה קורה אבל לומדים להתמודד עם זה.
בדרכ הלב פשוט דופק מהר.. ממש מהר
ואתה נכנס פשוט לסוג של לחץ
לא מזמן היה לי התקף ממש נוראי, שהיה גרוע יותר מכולם אז עפתי למיון.
זה לא היה ככ כיף.