עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
אני רוצה להתחיל לעשות ריצות אני בפנימיה ואני לא מצליחה למצוא זמן
יש לי זמן פנוי רק ב7 אחרי המקלחץ והאוכל ואם אני ארצה להתקלח לר ירשו לי להתקלח בעשר כי אני מתכוונת לעשות אימון של שעתיים. וסה לא מסתדר אבל חשבתי גם על לקום בבוקר באיזה 5 ופשוט לעשות ספורט ככה על הבוקר רק שעה ואז ב6 להתקלח ובערב שוב לעשות שעה אבל אני מםחדץ שלא יעבוד לי כי זה יותר טוב כעושים אתזה רצוף לא?
16 בינואר 2018, 21:18