איך להפסיק לחשוב על מה שהיה? מצד אחד אני מרגישה שהתקדמתי הלאה ושדי התגברתי, אבל מצד שני

אני באותו מצב איתך, מגיבה כדי לראות מה יגיבו לך

רק את יוצרת את המחשבות והרגשות שלך. רק את שולטת במחשבות שלך ולא הן עליך. למדי זאת והחיים שלך ישתנו. לא סתם יש פתגם master your thoughts, master your life.

שואל השאלה:
אבל זה קשה, מילא על הצעדים שלי אני יכולה לשלוט, אבל אי אפשר לעצור מחשבות שקופצות לך למוח. את צודקת, לפעמים אני מנסה להעסיק את עצמי במשהו אחר וזה עובד.. אבל זה לא באמת עוזב אותי.