לא נרדמת מה עושים?

תעסיקי את עצמך במשהו שאת אוהבת, תדברי עם מישהו שיעביר לך את הזמן.
אם את רוצה להרדם, תנסי לשמוע מוסיקה שקטה, לסדר את המיטה ולישון בתנוחה נוחה.
לכבות כל דבר שמאיר או רועש..

היי גם אני לא נרדמת כל לילה והתשובה הכי טובה שמעבירה לי את הלילה בטוב זה כשאת פשוט חושבת על מה תעשי מחר לדוגמא: "אני אקום בבוקר אצחצח שיניים אתן חיבוק להורים ולכלב שלי אתלבש ואלך לבית ספר..." או לדוגמא אם את מאוהבת במישהו פשוט תנסי לחשוב איך תתקרבו וכנראה יצא שתחלמי על זה אבל אהבה זה דבר טוב

שואל השאלה:
אין הורים ולא הכל כ"כ אופטימי

תנסי לראות סרט בערוץ ההיסטוריה.. אני ישר נרדמת מזה