איך לאכול פחות אוכל?..

תשתי המון מים ואל תאכלי שטויות כמו חטיפים וכו כי זה משמין ולא משביע
תאכלי המון ירקות, פחמימות מלאות, אבוקדו מעולה לדיאטה כי הוא משביע להמון זמן והוא בריא
בהתחלה זה קשה לצמצם את כמות האוכל, אבל אחרי כשבועיים הקיבה מתרגלת והתיאבון ירד

לא לאכול פחות אוכל.
לאכול פחות ג'אנק פוד ומתוקים.

לא לאכול פחות אוכל. את בגיל ההתבגרות ואת צריכה אוכל כדי שהגוף יתפתח

למה פחות אוכל? תאכלי פחות ממתקים

שואל השאלה:
אני כמעט ולא אוכלת מתוקים וחטיפים אבל אני פשוט מרגישה רעבה ואז לא יודעת מה לאכול וכל זה...