התחברות
הרשמה
מלא פעמים אני מרגישה חנוקה ואני פשוט חייבת לרוץ לפתוח חלון ולנשום אוויר צח. מרגישה כאילו יש אוויר אבל הוא לא נכנס לריאה.
מה זה?
13 בפברואר 2018, 15:07
נשימה
קשיי נשימה
לחץ
תשובה אחת
זה התקף חרדה זה הכל פסיכולוגי
D
Disneygirl
באותו הנושא:
אני מרגישה אבודה ריקה חנוקה בדיכאון עזרה..?
יש לי בחילות ואני מרגישה חנוקה ושאין לי אוויר מה לעשות מים לא עוזר לי? תענו דחוף בבקשה
כל פעם שאני לומדת אנגלית וחשבון אני פתאום מזיעה, ומתאדמת ואני מרגישה חנוקה ואז אני מורידה בגדים ואני עדיין מרגישה חנוקה מה אני עושה?
תקשיבו אני מרגישה חנוקה מדמעות בא לי לבכות
סתום לי האף ואני לא מצליחה לינשום מהאף ומציק לי לינשום מהפה כי זה מרגיש לי חנוקה מה אני עושה?
אני וחבר שלי אתמול נפרדנו ואני בסלון עומדת לבכות חנוקה מדמעות אבל אמא שלי פשוט מכריחה אותי, המשך
הבכי לא נפסק - אני לא יודעת למה אני רק בוכה ללא הפסקה. קשה לי אני מרגישה חנוקה רגשית מה אני עושה?
אוהבת אבל מרגישה חנוקה ומתעצבנת עליו בקלות. מרגישה שלפעמים זה לדבר לבלוק. מה עושים.?
אני כל החופש בבית ולאחרונה התחילו להיות לי כאבי ראש מוזרים כאלה ומציקים של עוזבים ואני מרגישה חנוקה יכול להיות שזה כי אני בבית כל היום וישנה?.
יש לי חבר ואתמול הלכתי לידיד שלי וקרה איך שהוא ששכבנו ואני מפחדת שפעם הבאה שאני יפגש עם חבר שלי אני ארגיש חנוקה והוא יראה שקרה משהו, מה לעשות?
הייתי אתמול במסיבה של הקוקה קולה והיה ממש צפוף ועכשיו קשה לי לנשום ואני מרגישה חנוקה, איך להעביר את זה?