ללכת לעשות הליכה?

13 בפברואר 2018, 20:07
הליכהריצהנעליים    
5 תשובות
אם יש לך כוח אז כן, למה לא
ס
ספייסי המקלף
כן. זה כיף. כל עוד לא קפוא מידיי
א
אני מלכת המאדים :) באזי.נגה
כן, זה תמיד נחמד ומשפר את מצב הרוח :^)
F
Faust
כן. כדאי לך
H
Hidden Secrets
כן יש מצב גם אני עוד מעט יוצא
K
Keny
באותו הנושא:
פאדיחה ללכת לעשות הליכה עם טייץ כחול?0-0
אני צריכה עצה: ללכת לעשות הליכה מהירה או לעשות אימון בבית?
רוצה ללכת לעשות הליכה עם חזיית ספורט אבל רואים לי את הבטן קצת היא שמנמנה ולשים טייץ שחור ונעלי ספורט זה נורמלי?
אני חושבת ללכת לעשות הליכה עכשיו עד 8, כדאי? לפני שבועיים בערך הלכתי להליכה בסביבות 11 והיה ממש ממש חם ולא נעים..
שבוע טוב! אפשר שירים יפים בספרדית בבקשה? אני רוצה ללכת לעשות הליכה.
אני במחזור (בסיום) ואני רוצה ללכת לעשות הליכה. כדאי?
אין לי כוח לעשות הליכות לבד אבל אני ממש רוצה להתחיל, איך לקום מהמחשב וללכת לעשות הליכות לבד?
אני בדיאטה ואני צריכה לאכול ארוחת צהריים.. מה עדיף מרק גריסים או דג? ומה עדיף ללכת לעשות הליכה ואז לאכול או לאכול ואז לעשות הליכה?
אני רוצה להרזות בחודש לפחות 5 קילו, להוריד בטן ורגלים, עם אני אעשה כל יום ספורט, למשל בבוקר כשאני קמה לעשות קצת תרגילים ואז בערב ללכת לעשות הליכה בחוץ, אז אני יכולה לאכול כל מה שבא לי? שניצלים והכל, (לא בערב, בצהרים) והליכה זה באמת עוזר? למשל הליכה של חצי שעה כל יום זה סבבה?
אני רוצה ללכת להליכה אבל אף אחת לא רוצה לעשות הליכה ואני ישתעמם לבד.. אז כדאי לי ללכת לבד או לא ללכת?
אכלתי בחמש אורז עם סלט, אני רוצה ללכת לעשות הליכה כי אם אני יעשה ריצה אני יתעייף מהר, ובסוכות הייתי עושה כל יום הליכה ובהתחלה זה עזר ואז הייתי עושה כל יום אותו דבר ואז הפסקתי לרזות למה זה? ומתי כדי ללכת להליכה אם אכלתי בחמש? ~המשך בתגובות~