השבוע הזה בכיתי מלא ועכשיו גם.. איך להפסיק לבכות?

תבכי, את צריכה לפרוק.

לא להפסיק. תני לזה לצאת החוצה. הדמעות מכילות חומרים שברגע שהם מופרשים מהגוף, זה משפר את ההרגשה שלנו. אני יודע שזה נשמע חרטוט אחד גדול, אבל זה מדעי

מבינה אותך.. תנסי לחשוב כמה שפחות, להעסיק את עצמך בדברים טובים

גם אני בכיתי עכשיו למען האמת, היה לי ריב רציני אל תשאלי. תתעודדי חיים שלי, תחייכי. החיוך שלך שווה אלף חיוכים של כל מכר שתחשבי עליו. את מוזמנת לדבר איתי בפרטי אם בא לך או לנסות לעשות משהו שאת אוהבת ושיסיח אותך.

מה קרה?
אני כאן אם את צריכה עזרה

שואל השאלה:
אבל כבר נמאס לי לבכות.. הבכי אולי משפר את ההרגשה לרגע אבל לא את המצב

אם יש לך בעיה, תפתרי אותה. המצב לא משתפר מעצמו אם לא עושים כלום. תמצאי לך עיסוקים, תעשי ספורט, תשקיעי בעצמך, תסתובבי יותר עם חברות.

בשביל לשפר את המצב את חייבת לשפר את ההרגשה
אנחנו לא רובוטים... אנחנו בני אדם.
וזה בסדר.

לא להפסיק לבכות זה דבר ראשון, דבר שני מה קרה? את מוזמנת לשתף אותי בפרטי

שואל השאלה:
אין לי כל כך איך לשנות את המצב..

אין אפשרות לשנןת את המצב?
מה קרה?

תחשבי שאין לך יותר לאן לרדת, רק לאן לעלות, תפסיקי לבכות וקחי את עצמך בידיים, למרות שאת חושבת שזה בלתי אפשרי כרגע אבל את ואך ורק את יולה לשנות את המצב הקיים, תתחילי לדאוג לעצמך ולמה שיהיה *לך* טוב, נכון זה קצת אגואיסטי ואנוכי אבל לפעמים צריך גם להיות כאלה בשביל שיהיה לעצמך ולנפש שלך טוב, אחרת איך תיהיי אדם טוב וחבר טוב אם רע לך?
תרגעי.. עם כמה שהכל נראה לך סוף העולם אני מבטיחה לך שזה לא, ושיגיע היום ואת תצחקי על זה. בחיים יש הרבה מאוד מורדות אבל מטרתם לגרום לעליה לא? ממש כמו רכבת הרים, לא סתם אומרים שהחים הם כמו רכבת הרים, אז תתעודדי יפה שלי, לא יפה לך לבכות, שימי חיוך גם אם הוא מזויף, תזייפי עד שהוא יהפוך לאמיתי, ואם מישהו פגע בך תבואי בראש מורם ותמשיכי בחיים שלך, רק ככה הם יאכלו לעצמם את הלב, בזה שאת ממשיכה.
הכל יהיה בסדר אני מבטיחה לך, אני בטוחה בזה ומאמינה בך שאת תסדרי את הכל ותתמודדי עם הכל.
אם את רוצה לדבר אני כאן בשבילך :)

תודה לכם! הלוואי שהכל יסתדר

איכשהו זה יסתדר, זה בסדר לבכות, אל תאשימי את עצמך על זה, נסי לעשות משהו שיעודד אותך, צאי החוצה, שמעי מוזיקה