תשובה אחת
זה לא עובד ככה... זה עניין של תזונה, התמדה, לא לעשות x תרגילים וזהו
באותו הנושא:
7 חזרות סטטי של בטן של דקה וחצי ועוד רבע שעה תרגילי בטן דינמים מספיקים כדי לעשות שינוי גדול בשרירי הבטן?
25 בפברואר 2018, 17:12