איך זה בתור ארוחת בוקר בריאה?

פרוסות לחם על הבוקר זה בסדר, אבל עדיף דגנים כמו אורז ושיבולת שועל.
חומוס זה מעולה, אבל אם זה מעובד אז פחות קצת פחות
כוסמת זה מעולה וגם פיסטוקים ( אם הם קלויים אז קצת פחות)