יש לי כאבי מחזור נוראים אני לא מצליחה להרדם עד עכשיו ואני חייבת ללכת לבית ספר מה לעשות?

תשתי תה
שימי בקבוק עם מים חמים על הבטן
תנסי לשמוע מוזיקה מרדימה

שואל השאלה:
אני לא מסוגלת להכניס שום דבר לפה מכאבים וכבר יש לי בקבוק חם על הבטן רק שהוא יתקרר ואני לא יכולה לצאת החוצה למלא שוב כי ההורים שלי יגלו שאני עדיין ערה.. וזה עדיין לא עובר
אני עוצמת עיניים ונשכבת על הבטן וזה כן מרגיע אותי אבל להרדם אני פשוט לא יכולה ולזוז מהמיטה אני פשוט לא מצליחה ועוד שעתיים וחצי אני אמורה להיות בבית ספר בכלל