נמס בכוס תירס/אפונה?

4 תשובות

אפונה

.MAAYAN.

אני אומרת תכיני לך מרק אמיתי..

MrsAlwaysRight

אפונה

מייגן טל

יואו תירס כל כך

ר"גית בנשמה!!

באותו הנושא:

אני בדיאטה, זה בסדר שלארוחת צהריים אני יאכל עוף אפונה עם תירס וסלט קצוץ (מלפפון ועגבנייה)?

למה בכוס אפונה קפואה (100 גר') יש 57 קל' ובכוס אפונה מבושלת מאפונה יבשה יש 150 קל'?

אפונה זה פחממות? אפונה זה משמין?

מזון עם גלוטן - במה יש גלוטן או חשש לגלוטן: אפונה, אורז, תירס, שניצל, עוף ותפוח אדמה?

כמה קלוריות יש בחמישה שניצלים גדולים עם פירורי לחם מטוגנים בשמן ושתי כוסות אורז עם אפונים?

לחמנייה עם מיונז דל קלוריות או פסטה עם שניצל תירס ואפונה - מה יותר משמין?

כמה קלוריות יש בכוס פחמימה (אורז) ובתוספת ירקות מבושלים (אפונה, גמבה, גזר, קישוא)?

כמה קלוריות יש השניצל רגיל עם פירורי לחם מטוגן בשמן ושתי כוסות אורז עם אפונים?

אכלתי היום, קורנפלקס, כוס שעועית ירוקה, כוס פירה, וחצי כוס אפונה וגזר ביחד, ובקבוק מים קטן ועוגיה מלוחה כזאת עם סומסום, כמה בערך קלוריות אכלתי?

לאכול קינואה / אפונה / בטטה / תירס / פופקורן / בדיאטה.. זה נכון? מה מהם משמין ועדיף לא לאכול אותו?

אפונה וגזר מקופסאת שימורים זה בריא? כתוב 36 קלוריות ל-100 גרם. (60% גזר 40% אפונה)