7 תשובות
זה שורף קלוריות כי זה ספורט אז מן הסתם שזה מרזה אבל כי להרזות מהליכה אז צריך ללכת הרבה ועדיף הליכה ספורטיבית
מרזה ובריא
כשהולכים רצוף בהליכה זריזה, אחרי כ20 דקות מתחילים לשרוף קלוריות
אנונימית
מרזה ובריא..
בריא וגם מרזה (בעיקר אם עושים את זה יותר הליכה מהירה ועל בסיס קבוע)
מרזה
וזה לבריאות הנפש
וזה לבריאות הנפש
אנונימית
באותו הנושא: